#lifestyle #saludeneltrabajo #estilodevida La caída en los niveles de estrógeno, característica de la entrada en la perimenopausia y...

Te invito a informarte sobre esta etapa de vida, el próximo miércoles. Te esperamos!

https://www.instagram.com/reel/C73QYj7OvnN/?utm_source=ig_web_copy_link ¿Que significa esto para ti? #saludmujer #menopausiasaludable...

Toma el control. La calidad de tu salud, está en tus manos #salud #hábitos #medicinadelestilodevida Estamos en una era marcada por el...

La genética de cada una y los hábitos producen experiencias muy distintas para cada mujer Hoy es un buen momento para reflexionar acerca...

Definitivamente!! Pasamos de lo deseable y recomendable a lo imprescindible. Estamos en un momento clave para conservar y reforzar...

¿Se puede llegar a ser "demasiado resiliente" y acumular altos niveles de cortisol? Es indudable que la resiliencia es una característica...

En la esfera laboral, las mujeres reportan no sentirse cómodas al hablar de los síntomas relacionados con la transición hormonal natural...

#manejodeestrés #bienestar #salud Estamos tan acostumbrados a vivir inmersos en estrés, que dejamos de notar su impacto Es imposible...

Tu sistema de pensamientos, creencias y valores influye en tu respuesta frente al estrés. #estréslaboral #salud #bienestar Según la OMS,...

#productividad #saludmujer #autoconocimiento Justo en el momento en que las mujeres han alcanzado el clímax de su madurez profesional,...

¿Sabes cuál es la diferencia entre el acto de escuchar y el arte de escuchar? El acto de escuchar consiste en recibir y entender cada una...

#diamundialdeltrabajo #derechoshumanos #saludmujer En el marco del día internacional del trabajo, vale la pena reflexionar sobre el lugar...

Es muy común como mujeres adultas que estemos acostumbradas a ser #resilientes, pues hemos aprendido a sobrellevar los retos de una vida...