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Estrategias de salud preventiva
para la mediana edad
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PILAR 1. SUEÑO
Taller Introductorio
Estrategias para enfrentar la transición hormonal con claridad y confianza.
Objetivos
1
Comprender
Los efectos de
la transición hormonal
en la salud de las mujeres de 40+
2
Promover
La conciencia del impacto
del estilo de vida en la salud
y motivar el autocuidado
3
Elaborar
un plan de acción que permita
convertir esta etapa,
en la mejor de su vida
Talleres complementarios
Taller Introductorio
Impacto del cambio hormonal en el ámbito laboral: Retos y desafíos de la Menopausia y Andropausia
1
Taller
Menopausia en el trabajo
El rol crítico del estrógeno
en el bienestar femenino y la decisión informada de la Terapia de Reemplazo Hormonal
2
Taller
Andropausia en el trabajo
El desafío silencioso en la gestión del talento masculino
3
Temario del programa
Herramientas de apoyo
Videos informativos de YouTube
Otros recursos de apoyo
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